saude 1 min de leitura

"Treino para idosos: exercicio fisico depois dos 60 anos"

2026-10-01

**Referencias:** WHO (2023) — Physical Activity Guidelines for Older Adults; Journal of Aging Research (2022) — Strength and Balance in Elderly Populations; ACSM (2022) — Exercise for Older Adults; Lei Federal 10.463/2007 — Regulamentacao do Profissional de Educacao Fisica.

← Ver todos os artigos Ir para o portal

Encontre um Personal na sua cidade

Selecione seu estado e cidade para ver os personais cadastrados perto de voce.

Estado Cidade